Рефлексология имеет преимущество перед массажем всего тела, т.к. приблизительно 72.000 нервных окончания находятся на стопах и они связаны с различными внутренними органами и мышцами по всему телу. Правильное выполненный массаж может очень позитивно влиять на состояние организма и общее самочувствие
Тщательный массаж рефлекторных зон на стопах может стимулировать обмен веществ и кровообращение в разных частях тела, улучшает пищеварение и активирует самовосстановление организма. Чем больше мы заботимся о здоровье наших ног, тем лучше для всего тела. Стопы можно рассматривать как микросхему, на которой отражается весь организм, и можно индивидуально обращаться к любому органу
Использование
Поверхность стопы
Разместите подошву стопы на диске RefexDisk. Наступайте на диск в произвольном порядке.
Продолжительность:
10 минут. Это упражнение можно повторять несколько раз в день
Польза:
улучшает кровообращение
оказывает рефлексогенное действие на все системы организма
Подходит для:
пожилых людей
людей с недостатком движения, синдромом холодных ног и дискомфортом в мышцах
Пятки
Поставьте пятки на ReflexDisk и двигайте ногами вправо/влево.
Продолжительность:
10 минут. Это упражнение можно повторять несколько раз в день.
Польза:
хорошо для системы пищеварения
Подходит для:
людей среднего возраста
работающих людей
Пальцы
Надавливайте на ReflexDisk пальцами ног, перемещаясь по диску вправо/влево.
Продолжительность:
5 минут. Это упражнение можно повторять несколько раз в день
Польза:
снимает боль в плечах и головные боли, помогает снять стресс
Подходит для:
домохозяек
людей с нарушениями сна
людей в состоянии стресса
Расслабление
Используйте ReflexDisk во время работы, просмотра телевизора или чтения. Поставьте одну или обе ноги на диск и наслаждайтесь эффектом расслабления.
Продолжительность:
20 минут и более. Это упражнение можно повторять несколько раз в день
Польза:
улучшает кровообращение и снимает проблемы с пищеварением
Подходит для:
людей работающих в помещениях оборудованных кондиционером
пожилых людей
людей с избыточным весом
Особенности
Рефлексология восстанавливает мышцы ног, оказывает гармонизирующее воздействие почти на все органы тела
ReflexDisk не требует подключения к электрической сети
В ReflexDisk встроены постоянные магниты. Создаваемые ими магнитные поля положительно влияют на кровообращение и обмен веществ, а также увеличивают содержание кислорода в клетках и тканях